Gesunder Rücken

Tiefenstabilität

Datum: Startet in Kürze

8 x 60 Minuten:

Das Basisistraining, therap.  Wissen über die segmentale Stabilisation, als Basis für ein funktionelles Training.

€ 144

Functional Training/

Langhantel & Kettle Bells & Übungen ohne Geräte

Datum: Startet in Kürze

8 x 60 Minuten:

Stabilisationstraining zur Ganzkörperkräftigung, effektives Trainging mit dem Schlingentrainer

€ 144

Flexibel Training

Dehnung & Beweglichkeit

Datum: Startet in Kürze

8 x 60 Minuten:

Von Beweglichkeit (Dehnungen)  über Kräftigung zur Stabilität ist der Inhalt dieses Kurses

€ 144

Stabilisationstraining  mit Schlingentrainer

Datum: Startet in Kürze

8 x 60 Minuten:

Stabilisationstraining zur Ganzkörperkräftigung, effektives Trainging mit dem Schlingentrainer

€ 144

Faszientraining nach Prof. Schleip

Datum: Startet in Kürze

8 x 60 Minuten: 
Rund um die Faszien dreht es sich hier. 
Elastizitätsverbesserung, Verhärtungen, Längentraining der Muskulatur 

€ 144

???

Datum: Startet in Kürze

Weitere Kurse in Planung

​

​

​

€ ???